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食道癌晚期太遭罪了,做好这4点,让你远离食道癌
发布时间:2019-01-30     浏览次数:170

我们吃的所有食物都通过食道来运输到胃部,当食道出现问题时会影响了身体对营养的吸收,同时会让患者出现不适的症状,严重影响正常的工作和生活,那么食道癌会不会发生遗传呢。


食道癌会遗传吗?

食道癌和遗传有直接的联系,一般来说患有食道癌家族史的患者比正常人患上该病的几率会高达三倍左右,所以有食道癌家族史的患者,在生活中一定要积极的预防。除此之外身体营养不良也会导致食道癌的发生,在日常生活中如果身体缺乏某些维生素以及微量元素,会对食道造成严重的损伤,因为身体缺乏一定的蛋白质,降低了抵抗力和免疫力,更容易让细菌和病毒侵犯,诱发疾病的发作。

1、吸烟喝酒也会导致食道癌

经常性的吸烟喝酒也会导致食道癌,因为烟和酒会刺激损伤食管粘膜,长期大量的吸烟喝酒会积存大量的亚硝酸胺等有害物质,从而加重了患病的几率。

2、吃霉变食物也会导致食道癌

食道癌的发生和我们日常饮食关系也密切,尤其是日常生活中大量的吃含有亚硝酸胺和黄曲霉素的食物,这两种物质属于强致癌物质,长期饮用会诱发癌变。


怎么预防食道癌的发生呢?

1、要保护好食管

我们的唾液主要是由三种腺体来排泄,和食物混合之后来促进其消化,并且分解淀粉或者麦芽糖。还有一种是稀释和溶解食物,增强我们的味觉。与此同时还能够让食物变得更加光滑,有利于吞咽,中和了食物中的有毒物质,具有灭菌的功效。

所以在平时吃饭时要做到细嚼慢咽,千万不能暴饮暴食,暴饮暴食会导致食管受损,不能吃过热、过硬以及刺激性的食物不然会损害了食管、胃粘膜以及口腔。注意口腔的卫生,因为口腔任何的病变都有可能会对消化不利,从而感染之后蔓延到食道。

2、远离致癌物质

身体摄入大量的亚硝酸胺是导致食道癌的直接原因,而且霉菌会增加硝酸胺的致癌功效,所以避免吃隔夜的蔬菜、发霉的花生、咸鱼、咸菜以及烧烤、油炸、煎制的食物,同时也要注意饮食的卫生,做到不吸烟,不喝酒。


3、营养的均衡

当身体的养分不良时也会导致食道癌,身体缺乏蛋白质会让食管粘膜增生发生癌变。缺乏脂肪时会妨碍了脂肪酸和脂溶性维生素的吸收,降低了免疫力。所以要多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的喝一些绿茶,绿茶具有防癌的功效。

4、补充维生素、微量元素

食道癌的患者常常会缺少铁、锰、锌、硒等微量元素,以及维生素c、维生素a、维生素b2,适当的吃含有这类食物的能够防止该病的发生。

温馨提示

一定要注意营养的均衡,多加强体育锻炼,每天抽出一个小时的时间来运动,避免身体过于肥胖,注意劳逸结合,远离致癌物质,多吃新鲜的蔬菜和水果,吃饭时做到细嚼慢咽。

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