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满月发汗法是根据产后受风、受寒、受凉为病因所引起的产后月子症状,如产后头痛、腰背痛、全|身|关|节|痛、肌|肉|酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症。生产后的妇女由于筋骨表里大开,又因出血较多和体力消耗,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力会下降很多,这时风|寒|暑|湿等外邪便会乘机侵入人体,如不及时治疗,会给妇女的一生带来很大的影响,以后再治疗会更加困难。

另外,由于某些异常的妊|娠和分|娩|情况,如贫|血、早|破|膜、产|后|出|血等,降低了身体的抵抗力,给致|病|菌|的生长繁殖创造了良好的条件。在遇到下列情况时,就很容易引起产|褥|感|染:妊|娠末|期|患|有|阴|道|炎、临产前不久洗过盆|浴|或|有|性|交|史,助|产|人员无|菌|操作观念不强,阴|道|检|查|次|数过多,产妇所用物品特别是|会|阴|垫|不|清洁,同患|有|呼|吸|道|炎|症|的人接触过等。

满月发汗的功效

● 使内|邪|寒|毒|从|体|内彻|底|排|出|体|外,药|性|通过扩张的毛孔进入人体,从而达到清洁腠理,舒展机体,促进|人|体|气|血运行。

达到清|热|解|毒、祛风|除|湿、疏通|风|寒,温|通|经|络,迅速阻|断|发|病|环|节,对月|子|病|具|有|独|特、良|好|的|疗|效。

促进血|液|循|环,活跃新|陈|代|谢,使细胞的吞噬机能加强,起到平衡人体机能,以达到补气血,疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力,增强免疫力的作用,从而使五脏六腑处于平衡状态,解决因月子期间留下的各种病症。

发汗适宜人群

产后发汗还是要看具体情况,满足以下条件的产妇可以考虑:

1、顺|产或剖|腹|产|后,没有大|出|血,体质良好的;

2、月子期间身体恢复良好,没有出现严重眩晕呕吐等症状的;

3、没有严重的出汗、呕|吐、腹|泻造成脱水的;

4、没有高|血|压、心|脏|病、糖|尿|病|或者血|糖|控制得比较好的;

5、月子期间时常感到头痛、腰痛、关节痛的。

注意事项

中医讲血|虚|生|风,肾|虚|则|腰|脚|痛,此|为|虚|症;如果是不慎受凉,这时虚中有实,应该在驱寒的同时注意产妇的身体情况适当补充气血,切不可发汗,而应该注意固表,这样才能标本兼治。

★ 产后30天再发汗

产妇想要发汗,最好是生完孩子第30天以后,这样身体恢复的差不多了,再发汗,可以去除掉身体的|毒|气|和|风|寒|,还不会感冒生病,还能增强自己的身体抵抗力。

★ 补充水分

满月发汗前后,一定要及时补充水分,在进行发汗前先饮用两杯温开水,发汗过程中,可以自己准备淡盐水,感到口渴就可以补充,以防发汗过多引起虚脱。

★ 注意控制发汗时间

产妇要注意每次发汗不要过多。出汗太多,体内液体流失,血液循环量锐减,人容易发生虚脱。所以产后发汗排毒的时间要严格控制在30~40分钟。

★ 发汗后不能受寒

发汗后要谨防受寒感冒。大量出汗后,暂时不要更换衣服,可在胸|前、背后铺上千毛巾,不能立即到通风处或寒冷处,应让汗水慢慢散发,也可用干毛巾将汗擦干。千万不要用冷毛巾擦拭,以防毛孔收闭,不利病邪外出。

★ 发汗因人因时而议

产妇注意发汗,还要因人因时而异,比如夏天炎热,发汗不宜过多;冬天寒冷,发汗可以稍多;体质虚弱者,发汗温度不要过高,时间不要太长;体质良好者,发汗时间可以稍长,以能够耐受为宜。

★ 其他事项

1、过饥过饱,生|理|期,高|低|血|压,糖|尿|病,心|脏|病不能发汗。

2、发汗后不能立刻出门,要休息一会。

3、发汗后6小时内不能洗澡,不能碰凉水,不能吃寒凉的水果。

排风寒湿的好处一:排走寒凉,带回健康

A、清|血|排|毒:改善|新|陈|代|谢,排出|体|内|废|物|及|肝|肾|毒|素

B、 祛|除风|寒、风|湿:祛除关节、经络等处的风寒湿邪

C 、疏通经络:放松筋骨,缓解全身关节疼痛

D、 清除疲劳:可使全身放松,缓解压力,使心情愉悦

E、 减肥瘦身:促进产妇|排|毒,燃烧脂肪,达到瘦身效果

F、美容祛斑:可调节内分泌,改善产妇体质,消除色斑

G、改善睡眠:使产妇全身肌肉放松,并进入深度睡眠

H、促进|血|液|循|环:改善血|液|循|环|,缓|解|产|妇|手|脚|冰|凉

山东暖月阁产后护理中心,是一家专门从事母婴护理的专业机构,护理体系源于韩国,以韩国先进的产后护理经验为依托,辅以产后护理精英专家挂历团队的研究成果,结合国内专家和总部六年的成功经验以及六年多的护理实际操作经验,早已打造出全球顶尖的护理母婴专业团队。

将传统产后母婴护理、临床医学、护理学、营养学以及新生儿早期教育学等现代医学理论有机结合,为妈妈的康复和婴儿的成长提供科学、系统、人性化、个性化的全新产褥期专业护理和产后康复。

暖月阁产后护理中心以一流的专业医护团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务,帮助妈妈在月子期间享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰。

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